在西班牙第一次产检是种什么体验？
各位读者们，抱歉最近更新较慢，因为海岸君升级为准妈妈了！
为了满足大家了解西班牙的需要，海岸君还是会尽量抽时间每周定期更新，各种关于西班牙的生活实用话题，都会涉及到，不管你是在国内想要来西班牙的，还是在西班牙生活的华人，都可以关注哦～
今天就和大家说说怀孕后第一次去西班牙医院都干了些什么。
海岸君有公立医疗卡，发现怀孕后首先要通知你的家庭医生，家庭医生会给你验孕棒，再次确认是否怀孕。如果确定怀孕了，就会给你预约助产士（matrona)，进行第一次产检。（以后要每个月去看一次matrona，matrona会全程记录和监控你的孕期数据，有问题可以随时问她。）
第一次去医院产检，以为可以像国内那样去做B超、验孕酮、看胎心胎芽什么的。结果助产士只是问题一些基本情况，说了一些注意事项，并没有检查任何东西.......
西班牙地方医院人都比较少，不用排队，预约好到点进去就可以了。首先，助产士问了一些基本信息，比如：
年龄、身高、平时的体重；
以前有没有怀过孕？
有没有流产过？
最后一次大姨妈什么时候？
月经周期多少天？
每次持续多少天？
自己在家是哪一天测试怀孕的？
......
以此，助产士会判断出你的怀孕周期和预产期。
然后，助产士还会问孕反方面的问题：
有没有孕吐？噁心？嗜睡？胀气？
大小便是否通畅？
有没有腹痛流血？......
海岸君的情况时，完全没有！对，一点孕反都没有，只是有点嗜睡，好像怀了一个假的孕。
接着，助产士还问了以前有没有检查过妇科，有没有妇科疾病，没有检查过的话近期会给你安排一个妇科检查。还有近期有没有看牙，如果没有的话也会安排一次牙齿检查和洗牙。本来正准备去洗牙，这下医院全包了！好棒！
助产士还问：
有没有在吃什么药？
有没有家族遗传病史？
有没有抽烟喝酒使用毒品？
有没有喝咖啡、茶、药草茶的习惯？（欧洲很多药草茶，西班牙语叫infusión)
家里有没有养宠物？
以前小时候接种过哪些疫苗？
......
然后，医生给海岸君建了档，发了一个小本本，每次产检都要带上。
这个小本本就是产检手册，这是我们瓦伦西亚大区的版本，一面是西班牙语的，另一面翻开是瓦伦西亚语的。每次产检的信息都会记录在这个本子上，一直陪伴到你生产结束。
最后，说了很多注意事项，比如：
饮食方面，多吃水果蔬菜，果蔬一定要洗干净或者削皮，避免残留农药。多吃肉蛋奶，牛奶、酸奶、奶酪都可以，每天都要吃。（这时海岸君问，能不能吃冰淇淋？医生不解：为什么不能吃？貌似这边吃冷食喝冷饮都没问题）
每天多喝水，要喝至少半升水。尽量少喝碳酸饮料，少喝咖啡、茶，除了洋甘菊茶以外，不要喝别的药草茶。
不能吃生食，再见了Jamón（西班牙火腿）和 fuet (西班牙腊肠）！白色鱼肉可以多吃，比如我们这边产的一些地中海鱼dorada和lubina，三文鱼也可以。但是一些特别大的鱼就不要吃了，比如金枪鱼，大鱼体内容易累积重金属。
家里养猫的要注意寄生虫，海岸君家里养了狗、鸡和乌龟，医生说没事。
最后称了一下体重。中间有个小惊喜，医生默默地拿出一个大礼盒，哈哈哈，里面各种母婴用品小样，好开森！产检还有礼物拿，好棒～
第一次产检就这样过去了，什么都没有查，什么药都没有开，海岸君自己在吃着叶酸......第一次验血验尿约到了第10周，到时候根据验血结果会开一些维生素，第一次做B超约到了第12周。
国外如果没有流血等意外的话，都要等到12周再照B超。
这就是海岸君在西班牙的第一次产检。
为了满足大家了解西班牙的需要，海岸君还是会尽量抽时间每周定期更新，各种关于西班牙的生活实用话题，都会涉及到，不管你是在国内想要来西班牙的，还是在西班牙生活的华人，都可以关注哦～
今天就和大家说说怀孕后第一次去西班牙医院都干了些什么。
海岸君有公立医疗卡，发现怀孕后首先要通知你的家庭医生，家庭医生会给你验孕棒，再次确认是否怀孕。如果确定怀孕了，就会给你预约助产士（matrona)，进行第一次产检。（以后要每个月去看一次matrona，matrona会全程记录和监控你的孕期数据，有问题可以随时问她。）
第一次去医院产检，以为可以像国内那样去做B超、验孕酮、看胎心胎芽什么的。结果助产士只是问题一些基本情况，说了一些注意事项，并没有检查任何东西.......
西班牙地方医院人都比较少，不用排队，预约好到点进去就可以了。首先，助产士问了一些基本信息，比如：
年龄、身高、平时的体重；
以前有没有怀过孕？
有没有流产过？
最后一次大姨妈什么时候？
月经周期多少天？
每次持续多少天？
自己在家是哪一天测试怀孕的？
......
以此，助产士会判断出你的怀孕周期和预产期。
然后，助产士还会问孕反方面的问题：
有没有孕吐？噁心？嗜睡？胀气？
大小便是否通畅？
有没有腹痛流血？......
海岸君的情况时，完全没有！对，一点孕反都没有，只是有点嗜睡，好像怀了一个假的孕。
接着，助产士还问了以前有没有检查过妇科，有没有妇科疾病，没有检查过的话近期会给你安排一个妇科检查。还有近期有没有看牙，如果没有的话也会安排一次牙齿检查和洗牙。本来正准备去洗牙，这下医院全包了！好棒！
助产士还问：
有没有在吃什么药？
有没有家族遗传病史？
有没有抽烟喝酒使用毒品？
有没有喝咖啡、茶、药草茶的习惯？（欧洲很多药草茶，西班牙语叫infusión)
家里有没有养宠物？
以前小时候接种过哪些疫苗？
......
然后，医生给海岸君建了档，发了一个小本本，每次产检都要带上。
这个小本本就是产检手册，这是我们瓦伦西亚大区的版本，一面是西班牙语的，另一面翻开是瓦伦西亚语的。每次产检的信息都会记录在这个本子上，一直陪伴到你生产结束。
最后，说了很多注意事项，比如：
饮食方面，多吃水果蔬菜，果蔬一定要洗干净或者削皮，避免残留农药。多吃肉蛋奶，牛奶、酸奶、奶酪都可以，每天都要吃。（这时海岸君问，能不能吃冰淇淋？医生不解：为什么不能吃？貌似这边吃冷食喝冷饮都没问题）
每天多喝水，要喝至少半升水。尽量少喝碳酸饮料，少喝咖啡、茶，除了洋甘菊茶以外，不要喝别的药草茶。
不能吃生食，再见了Jamón（西班牙火腿）和 fuet (西班牙腊肠）！白色鱼肉可以多吃，比如我们这边产的一些地中海鱼dorada和lubina，三文鱼也可以。但是一些特别大的鱼就不要吃了，比如金枪鱼，大鱼体内容易累积重金属。
家里养猫的要注意寄生虫，海岸君家里养了狗、鸡和乌龟，医生说没事。
最后称了一下体重。中间有个小惊喜，医生默默地拿出一个大礼盒，哈哈哈，里面各种母婴用品小样，好开森！产检还有礼物拿，好棒～
第一次产检就这样过去了，什么都没有查，什么药都没有开，海岸君自己在吃着叶酸......第一次验血验尿约到了第10周，到时候根据验血结果会开一些维生素，第一次做B超约到了第12周。
国外如果没有流血等意外的话，都要等到12周再照B超。
这就是海岸君在西班牙的第一次产检。
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